Доктор Стенли Басс

Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее недопонимаемой, я бы сразу ответ-ил, что это– неумение правильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые сопутствуют  пере-ходу к более разумной и правильной программе питания. Что мы имеем в виду под  «более правильной прог-рамме питания »? Прежде всего, это означает введение в рацион продуктов более высокого качества. Например, человек заменяет такой богатый протеинами продукт, как свинина, говядина. В данном случае говядина может считаться предпочтительней из-за более легкой усвояемости организмом, более низкого содержания в ней жира и т.д. В свою очередь цыплёнок предпочтительнее говядины по этим же причинам. Бобы, чечевица, горох в сочетании с овощами ещё богаче питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья.

По мере продвижения вверх по шкале качества продуктов мы включаем в рацион пищу богатую протеинами, которая может употребляться без тепловой обработки, например сыр, приготовленный из сырого молока без соли. Затем идут орехи и семена, которые можно есть в натуральном виде (сырые и несолёные). Подводим итог: чем продукты, которые мы едим, к своему естественному состоянию или чем меньше они подвергались к своей обработке тем выше их качество. При этих условиях сохраняются практически все ферменты, аминокислоты, минералы, витамины, углеводы, а так же «жизненная сила». Эта «жизненная сила», в свою очередь, способствует возникновению здоровых тканей.Так же квалификация качества, которую мы применили при анализе протеиносодержащих продуктов, относиться к их углеводам (крахмалистые и сахаросодержащие продукты), жирам и продуктам, богатым минералами. Качество программы питания повышается так же за счёт ИСКЛЮЧЕНИЯ токсичных для организма продуктов, таких, как кофе, чай, шоколад, табак, соль, перец.Какое отношение имеет качество продуктов к восстановлению здоровья? Суть вот в чём: чем ВЫШЕ качество пищи, которую мы едим тем скорее мы избавимся то болезней, поскольку мы способны правильно переваривать и усваивать эту пищу. К этому необходимо добавить знания:

·         Правильного сочетания продуктов;

·         Правильной последовательности в приёме различных видов продуктов, а именно: наиболее легко усваиваемая пища должна быть съедена первой, более сложная – во вторую очередь, а наиболее концентрированная – последней;

·         Нужное количество продуктов каждого типа, которые должны быть съедены в каждый приём пищи;

·         Правильного времени для еды (когда возникает чувство голода, а не по расписанию).

Что же произойдет, если человек последует этим правилам и резко улучшит качество потребляемых продуктов? Замечательные вещи начнут происходить как с организмом, так и с личностью человека.Уникальный разум присущ каждой клеточке тела, и эта мудрость организма начнёт незамедлительно проявляться в действии.

Существует такое правило: когда качество пищи, поступающей в организм, становиться выше качества тканей, из которых состоит тело, то организм начинает отторгать материалы более низкого уровня и давать место более совершенным материалам, что позволяет строить новые, более здоровые ткани. Это правило называют планом эволюции природы. Организм очень разборчив и ВСЕГДА стремиться стать совершеннее, чтобы улучшить здоровье. Организм ВСЕГДА пытается и ВСЕГДА стремиться продуцировать здоровье, если мы ему не мешаем. Только при таком совершенствовании мы действительно перестанем возвращаться к старым  и приобретать новые болезни. Самостоятельные попытки борьбы при простудах, лихорадках, порезах, опухании, ранениях  и т.д. дают  бесконечный ряд примеров того, как наше тело,  организм стремится к здоровью ВСЕГДА  - независимо от того,  что мы предпринимаем, чтобы остановить процесс.

Какие симптомы наблюдаются, когда мы впервые начнем исключать продукты низкого качества и заменять их продуктами более высокого качества -  более живыми, более натуральными, чем продукты, к которым мы привы-кли? Когда внезапно прекращается использование токсичных стимуляторов, таких как кофе, чай, шоколад или какао, обычно бывают головные боли, и наблюдается упадок сил. Это происходит вследствие того, что организм выводит токсины, называемые кофеином и теобромином, которые выводят из тканей и транспортируются через кроветворную систему на протяжении многих жизненных циклов организма. Перед тем, как токсины достигнут места, где будут окончательно уничтожены, они всё время будут оказывать раздражающее действие, вызывая го-ловную боль. Упадок сил происходит  из- за более низкой активности серца – остаточный эффект, наступающий вслед за стимуляцией сердечной деятельности, которая происходит при применении определенных отравляюжих веществ, называемые стимуляторами .Учащенное сердцебиение (пульс) дает ощущение подьёма, а замедленное-ощущение депрессии. Обычно в течениие трех дней эти  симптомы исчезают, и потом мы чувствуем себя гораздо бодрее благодоря тому, что наши силы восстанавливаются.                   

Пища низкого качества требует больше усилий для приготовления. Специи, соль и др. ингридиенты добавляются нами , чтобы сделать ее более возбуждающей,  чем натуральные, менее обработанные продукты.  Животные про-дукты,  такие как мясо,  птица.  рыба и т. д.- являются более  возбуждающими,  чем сыр,  орехи и овощные про-теины.  Следовательно,  когда мы отказываемся от продуктов животного происхождения , это дает понижение сердечной активности- остаточный эффект,  что фиксируется в мозгу как релаксации или уменьшение энергии. Этот начальный упадок сил длится приблизительно больше. А затем состояние улучшаетса. Начинается прилив энергии, стресс уменьшается.Теперь давайте вернемся к симптомам, которые появляются в процессе перестройки нашего организма.  Человек , который перешел на более правильную диету...продержался на ней от трех дней до недели,а затем бросил,скажет:(О! Я чувствую себя лучше, питаясь по-старому. Новая диета сделала меня слабым). Он ошибается , так как не дал своему организму шанс перестроится и завершить эту первую фазу восстановления. Если бы он подождал чуть дольше , то стал бы чувствовать себя гораздо лучше, чем прежде.На протяжении этой начальной фазы, длящейся от десяти дней до нескольких недель ( в редких случаях), жизненые силы, которые обычно находятся на переферии или во внешних частях организма ( такие, как мускулы, кожа), начинают прони-кать во внутренние органы и приступают к реконструкции.Такая переброска всех сил к внутренним органам, обла-стям,порождает чувство уменьшения энергии в мускулах,что интерпретируется мозгом,как некая слабость, но является просто переорентацией сил на более важные внутренние части. Здесь для человека важно уменьшить рас-ход энергии,больше отдыха и спать.Это критическая фаза,и если человек прибегает здесь к стимуляторам любого вида, то он нарушит и растроит восстановительный план организма. Очень важно иметь терпение и веру, немного подождать,и через некоторое время  Вы  почувствуете силу,которую никогда не ощущали перед началом програм-мы.Успех в возвращении или улучшения здоровья зависит от правильного понимания этого пункта- осознания того,что организм использует основные свои энергии в более важной внутренней работе и не растрачивает их вовне,включая  мускульные движения.
БУДТЕ МУДРЫ - ПРИМИТЕ ЭТО КАК ДОЛЖНОЕ И РАСЛАБТЕСЬ.

    По мере того как человек продолжае придерживатся улучшенной диеты и постоянно повышае качество пищи , начинают появлятся  интересные симптомы. Организм начинает процесс, называемый “востановлением”. Клеточный “разум” рассуждает приблизительно следующим образом “О! Посмотрите- ка на все эти поступающие материалы ! Как чудесно- у нас есть шанс избавится от этого старого мусора и построить прекрасный новый дом. Давайте начнем немедленно. Давайте выпустим этот избыток желчи из печени и желчного пузыря, направим его в кишки для выброса. Давайте выгоним эти шлаки из артерий, вен и капиляров. Эти зловонные, загазованные, немыслимые массы были здесь слишком долго, давайте избавимся от них! Эти ортритняе отложения в суставах требуют прочистки. Давайте изгоним прочь раздражающие пищевые концентраты, аспирины, снотворные, наркотики наряду со всеми отложениями жира, которые делают жизнь столь обременительной для нас. Давайте начнем и будем продолжать  до техпор, пока наш организм не придет в прекрасное рабочие состояние”.                                                                                        Сначала могут быть головные боли, может возникнуть жар или просдуда, кожа может покрытся сыпью, может какоето время вяло работать кишечник или, наоборот, возникает понос, может появится чувство усталости или слабости, нерасположенности к движению, раздрожительность, противоречивость , умственная депрессия, частое мочеиспускание и т. д. и  т. п. Однако большинство людей находят такие реакции  терпимыми и проявляют  вы-держку, так как улучшения , становятся с каждым днём все очевиднее. И это действует вдохновляюще. Симптомы будут менятся  в зависимости от материалов, которые отвергаются; состояния органов, вовлечённых в процесс очистки; количества энергии, которым вы располагаете. Чем больше вы будите отдыхать и спать, тем слабее они будут и тем скорее прекратятся. Очень неплохо, что у Вас появляются симптомы перестройки организма. Глубоко вникните в то,что организм становится здоровее и моложе каждый день,поскольку Вы избавляетесь от всё боль-шего и большего количества шлаков, которые со временем принесли бы Вам боли, болезни и страдания во много раз худшие. Те, у кого наиболее сильно проявлялись симптомы реакции и кто выдержал их до полного исчезнове-ния, таким образом избежали очень серьёзных болезней, которые со временем развились бы, если бы Вы по - прежнему не обратили внимания на свои привычки в еде.

Не ждите что,если вы будите дальше идти по шкале качества,т.е. будите улучшать свою диету,то Вы будите чувс-твовать себя всё лучше день ото дня,пока не достигнете совершенства.Деятельность организма циклична по своей природе, и здоровье развивается по серии постоянно уменьшающихся циклов. Например Вы перешли на лучшую диету и пока что чувстуете себя на много лучше, но через некоторое время проявляется симптом: Вы можите в те-чение дня чувствовать тошнату, и может случиться понос с отвратительным запахом. А через день Вы почувст-вуете себя лучше. Чем до того, и всё опять на какое – то время будет прекрасно. Затем Вы внезапно простудитесь, почувствуете озноб и потеряете аппетит. Через два – три дня (предполагается .что вы не будите принимать таблет-ки или что – то вроде того) Вы внезапно поправитесь и почувствуете себя так хорошо, как уже много лет не чувст-вовалиПредположим,что Вы будите чувствовать себя так около двух месяцев,а потом вдруг появиться чесотка или сыпь.По-прежнему не предпринимайте ничего против этого.Высыпания покраснеют, усилиться, и так будет около десяти дней.И вдруг всё внезапно исчезнет.И сразу после этого Вы обнаружите,что Ваш гепатит исчез, а сил стало больше чем раньше.Через эту сыпь вышли накопившиеся в печени яды,которые и вызвали гепатит.И так всё вре-мя: каждая реакция будет слабей, чем предыдущая, поскольку организм становиться всё чище и чище. Циклы бу-дут всё короче по длительности и за ними будут следовать всё более и более продолжительные периоды замеча-тельного самочувствия,и это будет продолжаться до тех пор,пока ваше здоровье не выйдет на высокое плато.Здесь Вы становитесь относительно свободными от болезней и наполняетесь всё возрастающей радостью.Полноценная жизнь и ощущение счастья приходят от абсолютно замечательного самочувствия. Ваши мысли освободятся, ощу-щения станут ясными и глубокими, и Вы будите петь от радости. Вы начёте любить мир, Вселенную и всё в ней. Это естественное состояние ума – счастье, радость и пребывание в мире со Вселенной – и это может быть дости-гнуто, если следовать закону Космоса. Первые законы, которые Вы должны усвоить – это законы природы. Мы должны научиться есть простые, чистые и естественные продукты, соотвецтвующим образом приготовленные и скомбинированные, а наш организм в свою очередь, выбросит всё вредное, что мы накопили ранее. Нигде прин-цип отпущения грехов не являлся столь очевидным, как здесь, в наших собственных телах – когда мы отказыва-емся от наших вредных разрушающих привычек в питании(загрязняющих храм Души) Бог(или Природа,как Вам будет угодно)даёт нам шанс для новой,счастливой жизни.В организме должно начаться полное «покаяние» - через очищающую диету и естественные продукты.Собственными глазами Вы будите ежедневно наблюдать признаки, которые будут пророжать.Вас бесконечной мудростью происходящего.Таинство организма,действия Природы, жизненные силы,работающие в Природе и Космосе,находятся далеко за гранью того, что наши умы готовы сейчас понять. Каждый великий физик или другой учёный, когда - либо живший на свете, преклонялся в благословении перед чудесами Природы.

ДА... МЫ СДЕЛАНЫ ЧЕРЕЗВЫЧАЙНО СЛОЖНО И УДИВИТЕЛЬНО!